Дикий мед из фрукта лонгана 130 мл

Dimocarpus longan это высокое растительное тропическое вечнозеленое дерево, которое растет в высокогорных тропических лесах Южного Китая, Мьянмы, Таиланда и Индии. В сезон дерево несет большое количество фруктов, которые собираются в пучки.

Плоды Лонгана имеют диаметр около 1 дюйма. Он покрыт жесткой, кожаной оболочкой, которая становится коричневой и довольно жесткой, когда она зрелая. Внутри он включает белое, полупрозрачное ядро, которое немного менее ароматное, чем личи. Большое, круглое темно-коричневое семя расположено в центре плода. Семена несъедобны, ядовиты и их следует выбросить.


Ягода содержит небольшое количество диетического волокна, 0,4 г на 100 г. Хорошая диета с волокном помогает контролировать уровень холестерина и массу тела. Свежие фрукты являются очень хорошим источником витаминов B-комплекса, таких как тиамин, рибофлавин, ниацин и фолаты. Эти витамины необходимы, поскольку они функционируют, действуя как сопутствующие факторы, чтобы помочь организму метаболизировать углеводы, белки и жиры. Кроме того, он также содержит небольшое количество минералов, таких как кальций (2 мг), фосфор (6 мг) и железо (0,3 мг).

Лонган содержит небольшое количество калия, важный компонент клеточных и биологических жидкостей, которые помогают контролировать сердечный ритм и кровяное давление. В традиционной китайской медицине длинный ян считается пищей инь, которая истощает кровь и усиливает функции сердца и селезенки. Указывается, что успокаивает настроение и лечит бессонницу, сердцебиение, забывчивость и проблемы с головокружением, связанные со стрессом или переутомлением.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность 109 ккал
Углеводы 25,2 г
Протеин 1 г
Холестерин 0 мг
Диетическое волокно 0,4 г
Витамины
Витамин С 8 мг
Ниацин 0,6 мг
Рибофлавин 0,07 мг
Тиамин 0,04 мг
Витамин-A 28 МЕ
Полезные ископаемые
Кальций 2 мг
Железо 0,3 мг
Фосфор 6 мг

Мед из Лонгана это прекрасное, здоровое дополнения к вашему ежедневному меню.
Объем: 130 мл