Сушеная гуава 140 гр 20% сахара

Гуава – один из самых полезных в мире фруктов.

Она улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и придаёт жизненный тонус.

Гуава обладает рядом ценных свойств:

• Гуава содержит витамина С в 5 раз больше, чем один большой апельсин. Поэтому её можно считать гораздо более сильным антиоксидантом.

• Сок гуавы – настоящий источник микроэлементов и витаминов: селен, цинк, железо, фосфор, магний и кальций. Кушая гуаву, вам не нужно будет пить синтетические витаминные комплексы!

• Мякоть гуавы содержит множество вяжущих веществ. Поэтому её считают отличным средством от дизентерии и пищевых отравлений. Однако для лечения этих расстройств необходимо есть только мякоть, без семян.

• Семена гуавы обладают мягким слабительным эффектом.

• Калорийность гуавы всего 70 калорий на 100 гр, но она подарит вам чувство полного насыщения из-за содержания огромного количества волокон и клетчатки. Это делает её очень ценной для сидящих на диете.

• Гуава содержит вещества, снимающие эпилептические припадки и судороги.

• Употребление гуавы в пищу каждый день улучшает деятельность сердца и помогает бороться с гипертонией.

• Если есть гуаву с кожурой и семенами, вы окажите услугу своей лимфатической системе, так как кожура и семена гуавы помогают улучшить ток лимфы.

• Отвар из листьев гуавы – отличное средство от дизентерии, расстройств кишечника, менструальных болей. Также известно, что отвар помогает снять зубную боль, боль в горле и лечит кашель. Применять его наружно можно для лечения нарывов, акне и для устранения ран и рубцов.

• Кожура гуавы содержит в 10 раз больше полезных веществ, поэтому употреблять этот фрукт полезнее целиком.

• Сок гуавы способен помочь при лечении астмы, а так же инфекционных и простудных заболеваний. Кроме того, он просто отлично утоляет жажду и освежает в жаркую погоду.

Все выше перечисленные свойства значимы как для свежей гуавы так и для сушёного фрукта!

Попробуйте и сами убедитесь в этом!