Сушеное манго 190 гр 10% сахара

Вкусный, сладкий и полезный сушеный фрукт манго.

Он мало чем отличается от свежего своего аналога.

Такой же приятный на вкус, такой же полезный для организма, разве что чуть слаще. Но это и понятно. При сушке теряется часть воды, а количество сахара остается тем же.

Сушеное манго можно есть как десерт, не смешивая с другими продуктами, а можно добавлять в салаты, приправлять им любое мясо. С ним можно делать различные коктейли, в том числе молочные.

Несомненна польза сушеного манго и для организма.

Употребляя сушеное манго регулярно (но в разумных пределах) вы заметите, что улучшилась работоспособность органов слуха, зрения и нервной системы, нормализовался сон.

Улучшается обмен веществ, работа пищеварительного тракта.

Сушеное манго полезно для сердечно-сосудистой системы, т.к. предупреждаются такие заболевания, как гипертония, атеросклероз, анемия.

Обратите внимание на количество калорий у сушеного манго. Оно выше, чем у свежего фрукта, поэтому употреблять его нужно умерено.